Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid E-boek


Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid - Karyn D. Hall pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: maart 2017
AUTEUR: Karyn D. Hall
ISBN: 9789044746396
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 5,66

UITLEG:

Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven op een unieke manier kunt ervaren, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken.Dit boek biedt u cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden.

... en langer dan de meeste andere mensen. Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid ... Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid - Karyn D ... ... . doeltreffende methoden om rust te vinden als uw emoties u overweldigen. Auteur(s) Karyn D. Hall. NUR code(s) 770 Psychologie algemeen Imprint(s) Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij Uitgever(s) Centrale Uitgeverij Deltas. Taal Nederlands Vers. datum Omgaan met hooggevoeligheid Wanneer men een volwassene ziet huilen bij een Bambi-film, wordt er al gauw spottend gezegd dat het wel een erg "gevoelig typje" is. Ondanks het feit dat hooggevoeligheid, soms ook wel hoogsensitiviteit genoemd niet ... Het verschil tussen hooggevoeligheid en overgevoeligheid ... ... . Ondanks het feit dat hooggevoeligheid, soms ook wel hoogsensitiviteit genoemd niet in de DSM-V voorkomt, ervaren mensen die sterk hooggevoelig zijn dit vaak wel als een enorme belemmering in het dagelijks leven. Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid : doeltreffende methoden om rust te vinden als uw emoties u overweldigen Auteur Karyn D. Hall Vertaler Kitty Polderman. Taal Nederlands Oorspr. taal Engels Oorspr. titel The emotionally sensitive person. Uitgever Aartselaar: Deltas ......