Werken aan je zelfbeeld E-boek


Werken aan je zelfbeeld - Paulien Peters pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: augustus 2014
AUTEUR: Paulien Peters
ISBN: 9789036806695
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 5,79

UITLEG:

Iedereen denkt wel eens negatief over zichzelf, dat is normaal. Maar als je de hele dag door denkt dat je niet goed genoeg bent en daardoor slecht in je vel zit, is het tijd om er wat aan te doen. Deze zelfbeeldtraining helpt je om meer zelfvertrouwen te krijgen. In deze groepstraining ga je samen met kinderen of jongeren die hetzelfde hebben en met je trainers de oefeningen uitvoeren.Dit werkboek bevat materiaal dat je tijdens de groepstraining nodig hebt. Je vindt hierin informatie over het zelfbeeld, formulieren om in te vullen en omschrijvingen van de oefeningen.Heel veel succes!Reacties van kinderen na het volgen van de groepstraining:Roos: "Ik merk dat ik het minder erg vind om mezelf in de spiegel te zien en voel me veel beter."Tim: "Na de training ben ik me veel zekerder gaan voelen over mezelf en kon ik veel beter voor mezelf opkomen."Alice: "Nu durf ik veel sneller een vraag te stellen in de klas en voel ik me zekerder als ik een toets ga maken."

... COMET voor kinderen en jongeren' is bedoeld voor kinderen en jongeren van 8 tot en met 24 jaar met een negatief zelfbeeld ... Werken aan je zelfbeeld | mijn-bsl ... . De behandelmodule is mede ontwikkeld door Paulien Peters, GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut VGCt, werkzaam bij de polikliniek Gelderland van Pluryn Eefde. Werken aan je zelfbeeld COMET voor kinderen en jongeren (groepstraining) Paulien Peters, Marije Kuin ; Boek 05-08-2014 9789036806404 Schrijf een review. Dit werkboek bevat materiaal dat je tijdens de groepstraining nodig hebt. Je vindt hierin informatie over het ... In dez ... Word mooi zoals je bent: werken aan een laag zelfbeeld ... ... . Dit werkboek bevat materiaal dat je tijdens de groepstraining nodig hebt. Je vindt hierin informatie over het ... In deze therapeutenhandleiding wordt het protocol Zelfbeeldtraining theoretisch en praktisch uitgelegd. Er wordt ingegaan op de individuele en de groepsbehandeling. Dit protocol is een voor kinderen en jongeren aangepaste versie van Competitive Memory Training (COMET). Schrijf nu alle eigenschappen op die je leuk vindt aan uzelf. Leg uit waarom je deze kenmerken positief vindt en hoe ze je eigenwaarde beïnvloeden. Maak een lijst met eigenschappen waarvan je denkt dat ze je zelfvertrouwen vergroten. Stap 5: overdenk wie je bent. Denk nu nog eens na over je zelfbeeld. Je hebt nu een idee van: Wat voor persoon ... Wil je meer weten over hoe je je kind kunt helpen bij het vergroten van zijn zelfvertrouwen? Kijk dan hier voor meer informatie over de online cursus Minder Onzeker, Meer Zelfvertrouwen. In de cursus leer je hoe jij kunt bijdragen aan een positief zelfbeeld voor je kind en hoe je je kind positief kunt leren denken. Samen werken we aan het verbeteren van je zelfvertrouwen, zodat je straks niet alleen wéét dat je oké bent zoals je bent, maar dit ook echt zo kunt voelen. Aan de hand van portretten, gesprekken en oefeningen werken we aan een positief zelfbeeld. Wij hebben 9 tips voor je die je kunnen helpen als je wilt werken aan een positief zelfbeeld. Werken aan een positief zelfbeeld: 9 tips. Natuurlijk is werken aan een positief zelfbeeld een klus die je zelf zult moeten klaren, maar met deze tips helpen we je in de sportschool hopelijk een beetje op weg! 1. Sport, beweeg, adem en wees je bewust van wie je bent om je zelfbeeld te kunnen verbeteren. Yoga kan je helpen om aansluiting te vinden met je fysieke lichaam. Het begrijpen van de sensaties die je voelt, hoe je geconfronteerd wordt met situaties, maakt deel uit van je volledige bewustwording van wie je bent. Werken aan je zelfbeeld COMET voor kinderen en jongeren (individuele training) eerste hoofdstuk lezen. Auteur: Marije Kuin Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum Print ISBN: 978-90-368-0669-5 ... Gelukkig kun je hier wel wat aan doen en leren hoe je vanuit een gezond zelfbeeld aan je doelen kunt werken. Meer hierover lees je in dit artikel. Let op: er zijn ook genoeg sporters die het leuk vinden om met hele proces van progressie bezig te zijn, waarin je steeds beter wordt in een bepaalde sport. Werken aan je zelfbeeld. Een positief zelfbeeld is bevorderlijk voor het leren lezen en academische prestaties. Mensen met een positief zelfbeeld rapporteren meer geluksgevoelens, gebruiken minder verdovende middelen, eten meer fruit en groente , hebben minder last van overgewicht en ze leven langer bij ziekten. Werken aan je zelfbeeld is een training voor kinderen en jongeren die last hebben van onvoldoende zelfvertrouwen. Iedereen heeft wel eens momenten dat je minder tevreden bent over jezelf, maar als ... De zelfbeeldtraining 'werken aan je zelfbeeld' helpt om meer zelfvertrouwen te krijgen. In deze cursus leer je hoe je kinderen en jongeren (8-24 jaar) met een negatief zelfbeeld kunt helpen, waarbij gebruik wordt gemaakt van de werkboeken. Hoe werk je aan een zelfbeeld dat voor je werkt? 19 nov 2019. Blog, Doe het zelf, Zelfbewust, Zelfvertrouwen. Schreef ik vorige week in mijn blog over de impact en het belang van een positief zelfbeeld, deze week ga ik een stapje verder en vertel ik graag hoe je aan dat positieve zelfbeeld kan werken....