De poepdokter 1 - Gezond van mond tot kont E-boek


De poepdokter 1 - Gezond van mond tot kont - Nienke Gottenbos pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: november 2017
AUTEUR: Nienke Gottenbos
ISBN: 9789082417777
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 6,58

UITLEG:

In je darmen leven miljarden bacteriën. Je bacteriën hebben invloed op jou - maar jij ook op je bacteriën! Als jij aardig bent voor hen, zijn zij lief voor jou. in dit 'luchtige' boek over de darmen en darmflora vertelt Nienke Tode-Gottenbos hoe je de bacteriën in je lichaam tevreden houdt. Verstopping, dunne ontlasting of steeds een opgeblazen gevoel hebben. Er zijn tegenwoordig veel mensen met darmklachten. Klachten die je hele leven kunnen beheersen. Gelukkig kun je er zelf ook wat aan doen. In je darmen leven miljarden bacteriën. Je bacteriën hebben invloed op jou - maar jij ook op je bacteriën! Als jij aardig bent voor hen, zijn zij lief voor jou. In dit 'luchtige' boek over de darmen en darmflora vertelt Nienke Tode-Gottenbos hoe je de bacteriën in je lichaam tevreden houdt. Met als resultaat: meer energie, een gewicht dat bij je past én een goede spijsvertering. Niet alleen voor nu, maar ook voor later. Voortaan weet je wat je voor je darmen kunt doen! Met handige tips, recepten en vooral veel humor. Na het lezen van dit boek weet je (van) alles over: * Je spijsvertering (en hoe die eigenlijk werkt) * Je darmflora (en wat die allemaal voor je doet) * Welke voeding en leefstijl je beter achterwege kunt laten (en waarom) * Wat je kunt eten om je darmflora gezond te houden (en hoe je dat maakt) * Wat je zelf kunt doen als je spijsvertering niet lekker loopt (en wat je beter aan een professional kunt overlaten) Nienke Tode-Gottenbos (1982) blogt als De Groene Vrouw over voeding, darmflora en leefstijl. Als darmfloratherapeut en 'eigenwijs voedingskundige' heeft ze kennis en jarenlange ervaring opgebouwd in de behandeling van darmklachten. Maar voorkomen is beter dan genezen! Haar motto: we hebben allemaal het recht te weten wat onze opties zijn. In dit boek leer je over één van die opties: het verbeteren van je darmgezondheid door middel van voeding en leefstijl.

...ek is geschreven door Nienke Tode-Gottenbos ... Leestip: De Poepdokter - gezond van mond tot kont ... ... . Zij werkt als darmfloratherapeut en voedingskundige en deelt haar kennis via blogs, e-boeken en online cursussen. Ze schreef De Poepdokter - Gezond van mond tot kont (2016) en blogt als De Groene Vrouw over darmflora, voeding & gezondheid. 1 beoordeling voor De Poepdokter - Bakt ze bruin 5 van 5 Voedingsadviezen. In De Poepdokter worden nieuwe wetenschappelijke inzichten en onderzoeken gecombineerd met eeuwenoude kennis en de praktijkervaring van Tode-Gottenbos. Niet alle adviezen komen dan ook overeen ... Poepdokter - Blog - De Groene Vrouw ... . Niet alle adviezen komen dan ook overeen met de Richtlijnen Gezonde Voeding (Gezondheidsraad) en de Schijf van Vijf (Voedingscentrum). Voorbeelden hiervan zijn het aanbevelen van kokosolie, Keltisch zeezout en ... Waar gaat een boterham met pindakaas naartoe als je 'm doorslikt? Het wordt geschud, gekneed, in stukjes geknipt en gevoerd aan miljoenen bacteriën in je buik. Kiefer en Yannick willen dit beter begrijpen en gaan als echte masterchefs de spijsvertering naspelen. Lukt het ze om onder toeziend oog van een deskundige zelf poep te maken? Nienke Gottenbos, darmfloratherapeut, voedingsdeskundige en auteur van de bestseller 'De Poepdokter' (Gezond van mond tot kont, Bakt ze bruin, De poepdokter 3 - Junior) geeft je de tips!1. Loslaten. Het gaat er niet om wat je eet tussen Kerst en Oud & Nieuw, maar wat je eet tussen Oud & Nieuw en Kerst. Om maar meteen met de deur in huis te vallen: dit boek, 'de Poepdokter, gezond van mond tot kont', dat moet je gewoon lezen! Als je hier vaker op dit blog komt, dan zal het je niet ontgaan zijn hoe belangrijk het is dat je darmen gezond zijn en dat je spijsvertering soepel verloopt en dat je er de juiste dingen instopt om dat onder andere te bereiken. Boek recensie: De Poepdokter, gezond van mond tot kont - Natuurdietisten.nl, het kenniscentrum met ruim 2000 artikelen over gezondheid! Met de nodige humor en heel makkelijk leesbaar. Het zet alles weer eens op een rijtje en ik heb zeker ook dingen gelezen die nieuw voor mij waren. De hele spijsvertering wordt doorgenomen, inderdaad van mond tot kont en ook al is het geen kookb...