De plant paradox E-boek


De plant paradox - Steven Gundry pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: mei 2018
AUTEUR: Steven Gundry
ISBN: 9789463190961
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 9,69

UITLEG:

DE NUMMER 1-BESTSELLER UIT AMERIKAVan gluten, het eiwit dat ontstekingen kan veroorzaken, hebben de meeste mensen wel gehoord. Een glutenvrij dieet is dan het advies, maar is het ook de oplossing?In De Plantparadox onthult Steven Gundry, een vooraanstaand cardioloog en hartchirurg, dat gluten alleen maar een variant is van een veel voorkomend en zeer toxisch plantaardig eiwit, lectine geheten. Lectines zitten niet alleen in granen zoals tarwe, maar ook in "glutenvrije' voeding die door de meeste mensen als gezond wordt beschouwd. Denk aan noten, peulvruchten, zuivel en vele soorten groente en fruit. Deze eiwitten in de zaden, granen, schillen en bladeren van planten beschermen de plant tegen roofdieren; dus ook tegen de mens. Als je ze eet, ontketenen ze een soort chemische oorlog in je lichaam, met ontstekingsreacties als gevolg, die kunnen leiden tot gewichtstoename en ernstige gezondheidsproblemen.In zijn klinieken heeft Dr. Gundry al tienduizenden patiënten met auto-immuunziektes, diabetes, lekkende darmen, hartaandoeningen en neurodegeneratieve ziektes succesvol behandeld. Daarvoor gebruikt hij een protocol dat de cellen ontgift, de darmen repareert en het lichaam voedt. In De Plantparadox deelt hij zijn klinisch bewezen programma, dat geschikt is voor zowel vleeseters als vegetariërs en veganisten.Lectines zijn overal, dat is een simpel feit. Gelukkig geeft Dr. Gundry eenvoudige hacks die je gemakkelijk kunt toepassen om ze uit de weg te gaan. Aan de hand van een lijst van lectine bevattende voeding en alternatieven, een stapsgewijze detox, een voedingsplan en heerlijke lectinevrije recepten, laat hij zien welke verborgen gevaren zich in je voeding verstoppen en hoe je op een heel andere manier echt gezond kunt eten.Dr. Steven R. Gundry is directeur van het International Heart and Lung Institute in Palm Springs in Californië. Ook is hij oprichter en directeur van het Center for Restorative Medicine in Palm Springs en Santa Barbara. Na een carrière als gerenommeerd chirurg en hoofd van de afdeling Thoraxchirurgie aan de Loma Linda University, richt hij nu zijn aandacht op de genezing van moderne ziektes via veranderingen van het eetpatroon."Als je zijn adviezen opvolgt, zoals ik doe, zal dat je leven veranderen.' – Tony Robbins, coach, spreker en schrijver"Een fris, kundig perspectief op gezonde voeding. De Plantparadox is diepgaand, helder en overtuigend. Dr. Gundry's wetenschappelijk bewezen methode om een gezond microbioom te krijgen is niet zomaar een dieethype, maar geeft je een nieuwe kijk op eten.' – Kirkus Reviews"De Plantparadox laat op geraffineerde wijze zien hoe planten zichzelf verdedigen door te voorkomen dat ze worden opgegeten door mensen, en hoe het eten van de verkeerde planten op de verkeerde tijden onze gezondheid enorme schade toebrengt. Een eyeopener.' – Dokter Mehmet Oz, professor in de chirurgie, New York Presbyterian/Columbia University

...nd is beschouwd, dat je ziek bent en overgewicht hebt ... PDF The Plant Paradox - Steven Gundry ... . Ja, dat lees je goed, de meeste planten willen je eigenlijk gewoon ziek maken. Nog een paradox: kleine porties van sommige planten zijn goed voor je, maar grote hoeveelheden zijn weer slecht voor je. The Plant Paradox diet is an eating protocol that eliminates certain dietary lectins, limits sugar in any form, and curbs high intake of polyunsaturated omega-6 fats. The diet kick-starts with a 3-day cleanse , wherein ... bol.com | De plant paradox, Steven Gundry | 9789463190961 ... ... . The diet kick-starts with a 3-day cleanse , wherein one repopulates the gut bacteria with leafy greens, cruciferous vegetables, clean protein, and good fats. Lectins are the enemy of the Plant Paradox diet. These are a type of protein found in plants that scientists believe are part of the defense mechanism plants use to paralyze predatory insects. Lectins pass through your body without being digested and are categorized an anti-nutrient since they lower your ability to absorb key vitamins and minerals. The Plant Paradox, a book purported to expose the "hidden dangers' in healthy foods, doesn't even pass the whiff test. Learn more about the latest evidence-based nutrition research. In The Plant Paradox, renowned cardiologist and heart surgeon Dr. Steven Gundry reveals that gluten is just one variety of a common, and highly toxic, plant-based protein called lectin. Lectins are found not only in grains like wheat but also in the "gluten-free" foods most of us commonly regard as healthy, including many fruits, vegetables, nuts, beans, and conventional dairy products. THE Plant Paradox The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain Steven R. Gundry, MD with Olivia Bell Buehl PlantParadox_9780062427137_5P_dix33989.indd 3 3/6/17 9:44 AM De plantparadox | ISBN 9789463190961 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken. Plant Paradox 30-day Challenge (detox) inspired by Dr. Steven Gundry's "Quick & Easy" book. Share your journey with hashtags: #plantparadox30 & #pp30 linkin.bio/plantparadox30 The Plant Paradox Program Recipes 25 How to Evolve Your Shopping Style 26 Tools for Success 34 List of Recipes 36 Phase 1 37 Phase 1 Recipes 39 Green Smoothie 39 Arugula Salad with Chicken and Lemon Vinaigrette 39 Romaine Salad with Avocado and Cilantro-Pesto Chicken 41 Chicken ... Through his new book, "The Plant Paradox," Dr. Steven Gundry reveals which vegetables and fruits are actually bad for you and what to eat instead. Criticisms of the Plant Paradox diet—and what Dr. Gundry has to say. As mentioned, James (and other health experts) have a lot of problems with the Plant Paradox diet. De plant paradox. home; Het kookboek de planten paradox; Blog; contact; The plant paradox Cookbook ... the plant paradox the hidden dangers in "healthy" foods that cause disease and weight gain by steven r. gundry ‧ release date: april 25, 2017 The Plant Paradox: The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain by Dr. Steven R Gundry MD...