Trainen E-boek


Trainen - Karin de Galan pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: oktober 2003
AUTEUR: Karin de Galan
ISBN: 9789043007603
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 12,33

UITLEG:

Dit boek bewijst dat trainen een vak is dat je kunt leren. In deze tweede editie van Trainen lees je hoe je een training kunt opbouwen, met welke werkvormen je de groep laat leren en hoe je zoiets ongrijpbaars als het groepsproces kunt aanpakken. Het maakt bekende modellen zoals die van Kolb (leerstijlen) en Levine (groepsprocessen) bruikbaarvoor trainers door heldere uitleg en een schat aan praktijkvoorbeelden.Van de eerste editie van Trainen zijn meer dan 16.000 exemplaren verkocht.Karin de Galan is specialist in het trainen van trainers. Haar bureau, de galan school voor training, is marktleider op dit gebied. De Galan heeft meerdere boeken op haar naamstaan, waaronder Trainingen ontwerpen en Van deskundige naar trainer.

...trainen belangrijk is voor je lichamelijke gezondheid, wat de beste trainingsfrequentie voor het trainen van je billen is, de grootste misverstanden als het gaat om het trainen van je bilspieren en 10 goede bilspieroefeningen op een rijtje Trainen Trainen wordt in de Van Dale gedefinieerd met twee betekenissen: `stelselmatig oefenen in een tak van sport` en `oefenen in een bepaalde vaardigheid` ... Spiermassa opbouwen: De beste 8 tips om spieren te trainen ... ... . Iemand die vaak hardloopt, zal na een bepaalde tijd steeds beter gaan hardlopen, of iemand die veel sudoku`s oplost zal dit steeds sneller kunnen doen. trainen is mogelijk onnodig Engels. De Woordenlijst overbodig Engels Op-en-Top Nederlands geeft de volgende Nederlandse alternatieven (doorzoek ook de volledige lijst op vindpunt.nl):. trainen ww.: 1 opleiden; (bij)scholen; 2 oefenen; 3 africhten iemand trainen voor het kampioenschap - jemanden für die Meisterschaft trainieren hard trainen voor de komende wedstrijd - hart für den kommenden ... 10 Beste Bilspieroefeningen om Je Billen Strak te Trainen ... ... . trainen is mogelijk onnodig Engels. De Woordenlijst overbodig Engels Op-en-Top Nederlands geeft de volgende Nederlandse alternatieven (doorzoek ook de volledige lijst op vindpunt.nl):. trainen ww.: 1 opleiden; (bij)scholen; 2 oefenen; 3 africhten iemand trainen voor het kampioenschap - jemanden für die Meisterschaft trainieren hard trainen voor de komende wedstrijd - hart für den kommenden Wettkampf trainieren een paard trainen in het nemen van een hoge hindernis - ein Pferd im Hindernispringen trainieren De onderste buikspieren trainen kan ook best wel zwaar zijn, maar het voordeel is dat je het wel makkelijk thuis kunt doen. Oefening 1: de crunch. De crunch is de simpelste en ook één van de meest bekende buikspieroefeningen. Hij is ideaal voor het t...