Hoe kom ik van die sombere gedachten af? E-boek


Hoe kom ik van die sombere gedachten af? - Lisa M. Schab pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: mei 2012
AUTEUR: Lisa M. Schab
ISBN: 9789085606161
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 5,74

UITLEG:

Hoe kom ik van die sombere gedachten af? 1e druk is een boek van Lisa M. Schab uitgegeven bij Cadans. ISBN 9789085606161 Hoe kom ik van die sombere gedachten af? is een boek van Lisa M. Schab

... | Review toevoegen. De voorbeelden, strategie├źn en oefeningen in dit boek bieden inzicht in jezelf en helpen je om te gaan met sombere gevoelens ... 10 stappen om van een dwanggedachte af te komen ... ... . Stap voor stap en in je eigen tempo. Hoe kom ik van die sombere gedachten af? Vaardigheden en technieken om depressieve gevoelens aan te pakken en meer voor jezelf op te komen. Lisa M. Schab . ISBN 9789085606161 | 176 Pagina's | Paperback | 1ste druk 2012 Omschrijving. De heftige ... Vermijd slapen overdag, hoe verleidelijk het ook is om opgekruld in je bed te gaan liggen. Eet gezond en op gezette tijden. Tip 2 ... Hoe kom je van je depressie af? | Gezondheidsnet ... . De heftige ... Vermijd slapen overdag, hoe verleidelijk het ook is om opgekruld in je bed te gaan liggen. Eet gezond en op gezette tijden. Tip 2: praat over je sombere gevoelens. Het kan opluchten om je sombere gevoelens te delen met mensen die je vertrouwt. Zoals vrienden, familie of je partner. Je bent dan even niet meer alleen met je gevoelens en gedachten. Hoe kom ik van die sombere gedachten af? Vaardigheden en technieken om depressieve gevoelens aan te pakken en meer voor jezelf op te komen - een hulpboek voor jongeren. Referentie: 9789085606161. Status: Verkrijgbaar Hoe kom je van je depressie af? Behandelmogelijkheden bij een langdurige sombere stemming. Beeld: ... Iemand met een depressie heeft in ieder geval aanhoudend last van een sombere stemming en/of verlies van in...