Trainen als een topatleet E-boek


Trainen als een topatleet - Annemerel de Jongh pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: december 2018
AUTEUR: Annemerel de Jongh
ISBN: 9789400510470
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 7,96

UITLEG:

Wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft als een topsporter?Na tien marathons waarbij het niet altijd even lekker ging, vindt Annemerel het tijd voor grof geschut. Wat gebeurt er als ze een keer écht gaat leven zoals een topsporter dat doet? Dus: trainen onder toeziend oog van een coach, goed en gezond eten, gesprekken voeren met een sportpsycholoog en je fitheid monitoren bij een sportarts. Als je alle omstandigheden zo gunstig mogelijk maakt, wat gebeurt er dan met je trainingen, je lijf en uiteindelijk met je wedstrijd?In 16 weken laat Annemerel zich klaarstomen voor de marathon van Berlijn 2018 en in dit boek deelt ze haar ervaringen, tips en tricks zodat ook jij een betere en snellere loper kunt worden.

...elke tijd ze kon lopen als ze te werk ging als een professional, met alle beschikbare tijd en met de omkadering van ... Trainen als een topatleet - Annemerel de Jongh ... ... ... Niet als een amateur, maar zoals een topsporter het aan zou pakken. En zo geschiedde: ze trainde 16 weken als een topatleet en schreef er een boek over. Trainen als een topatleet Natuurlijk kun je niet zomaar uit het niets gaan trainen en leven als een topatleet, maar gelukkig had Annemerel al een meer dan behoorlijke basis om te beginnen. Het boek Trainen als een topatleet, geschreven door Annemerel de Jongh, koopt u bij Boeken.nl | Snelle levering | ... Trainen als een topatleet | Annemerel de Jongh ... ... . Het boek Trainen als een topatleet, geschreven door Annemerel de Jongh, koopt u bij Boeken.nl | Snelle levering | Gratis verzending vanaf 19.95 T. Training. Tekst Erno Mijland. Beeld Henry Dullink. TRAINEN 1. ALS EEN TOPATLEET _ 014. VAN A NAAR B Bestel Trainen als een topatleet van Annemerel de Jongh. Gratis verzending vanaf €19,95 14 dagen bedenktijd Wat gebeurt er als je 16 weken traint, eet en leeft als een topsporter? Annemerel de Jongh test het in 'Trainen als een topatleet'! Lees mijn boekrecensie. Trainen als een topatleet Annemerel de Jongh. Ik heb geen zin Annemerel de Jongh. Live, Love, Run Annemerel de Jongh. Gerelateerde boeken. Bekijk alles > Trainen als een topatleet Annemerel de Jongh. De massasprint Louis Bovée. De kale berg Lex Reurings / Willem Janssen Steenberg. Ik heb geen zin Annemerel de Jongh. Trainen met een Topatleet is inzetbaar als los dagdeel voor bedrijven, BSO's, hardloopevenementen, loopgroepen en atletiekverenigingen. Er wordt getraind onder leiding van een échte topatatleet. Gewoon, op jouw eigen locatie. Bedrijfsleven Als kers op de taart voor werknemers die hard aan het trainen zijn voor een businessrun. Trainen als een topatleet. Bij CrossKids Fitness traint jouw kind als een topatleet. Hij/zij pusht zichzelf om tot het uiterste te gaan, iedere keer weer. Je kind gaat gegarandeerd naar huis met het gevoel dat hij/zij echt iets heeft gedaan. Gaat jouw kind de uitdaging aan? Trainen als een topatleet heeft genoeg inzichten die ik bij mijn eigen trainingen kan toepassen. Wisselende trainingen en vooral wisselende tempo's is iets wat ik zeker uit het boek meegenomen heb. Want net als Annemerel loop ik graag in mijn lekkere ritme (al is die van haar even heel wat sneller) maar ik zie wel dat ik daar inderdaad niet beter van wordt. Trainen als een topatleet book. Read 11 reviews from the world's largest community for readers. Wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft a... In aflevering 10 van LoopPraat praten we met Annemerel over haar laatste weken van 'Trainen als een Topatleet', over haar blessure en over haar boek. Ook Annemerels trainer Arthur, inmiddels ook haar vriend, schuift aan in de studio. Trainen als een topatleet - Annemerel de Jongh - 43 43 x gezien 2 2 x bewaard sinds 18 apr. '19, 02:47. Bewaar. Bekijk de video Grote foto's € 20,00. Levering Verzenden Verzendkosten € 0,00. Trainen als een topatleet - Annemerel de Jongh - ......