Voor Dummies - De kleine Mindfulness voor Dummies E-boek


Voor Dummies - De kleine Mindfulness voor Dummies - Shamash Alidina pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: februari 2018
AUTEUR: Shamash Alidina
ISBN: 9789045355160
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 4,45

UITLEG:

Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten en kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. Dit boekje legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen. Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.

...ewerk te integreren. Mindfulness helpt je beter om te gaan met denegatieve gevolgen van de veeleisende moderne werkplek ... De kleine Mindfulness voor dummies - Shamash Alidina ... ... . Eenhoge werkdruk, krappe deadlines en gestreste collega's kunnenzelfs van de gehardste werknemers hun tol eisen. Voor Dummies. De kleine Mindfulness Shamash Alidina. Voor Dummies. De kleine Mindfulness Shamash Alidina. Ebook . Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt ... De kleine Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersing ... bol.com | De kleine mindfulness voor Dummies (ebook ... ... ... De kleine Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen.Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. De kleine Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen. Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach....